Waldbaden und natürliche Fußreflexzonenmassage

Einen besonderen Start in den Schultag erlebte heute die 1. Klasse Informationstechnik im Bewegungs- und Sportunterricht. Gemeinsam machte sich die Klasse auf den Weg in den Welset Pühret, um die wohltuende Wirkung des Waldes hautnah zu erleben.

Beim sogenannten „Waldbaden“ standen Bewegung in der Natur, bewusstes Wahrnehmen der Umgebung und das Genießen der frischen Waldluft im Mittelpunkt. An einer geeigneten Stelle wurde die Steinerne Mühl überquert, wobei die Schüler*innen die Gelegenheit nutzten, ihre Füße im kühlen Wasser zu erfrischen. Einige wagten sogar eine zusätzliche Abkühlung des Oberkörpers.

Der Rückweg erfolgte barfuß über den Waldweg. Dabei sorgten der weiche Waldboden, Wurzeln, Steine und andere natürliche Untergründe für eine wohltuende Fußreflexzonenmassage und ein besonderes Naturerlebnis.

Gut erfrischt, voller Energie und mit vielen positiven Eindrücken kehrte die Klasse anschließend in die Schule zurück. Ein gelungener und gesunder Start in den Schultag!!